“이왕 하는 거 잘해야지”가 발목을 잡는 순간들
일을 시작하려고 책상에 앉았다가
“아직 준비가 안 된 것 같아”라며 미루고,
계획만 세우고 정작 실행은 못 한 채 하루를 보내본 적 있으신가요?
그렇다면 당신도 완벽주의의 함정에 빠졌을 가능성이 큽니다.
완벽하게 해내고 싶은 마음은 누구나 갖고 있습니다.
하지만 그 마음이 도리어 발목을 잡을 때, 우리는 아무것도 시작하지 못하게 됩니다.
오늘은 완벽주의를 내려놓는 법에 대해 이야기해보려고 합니다.
‘잘하려다 아예 못 하게 되는 사람들’을 위한 작은 팁도 함께 정리해 보았습니다.
완벽주의가 만들어내는 역설
처음부터 완벽하게 해내고 싶다는 욕심은 사실 나쁜 게 아닙니다.
문제는, 그 욕심이 시작 자체를 어렵게 만들고,
작은 실수조차 허용하지 못하게 만든다는 점입니다.
예를 들어 이런 경우를 떠올려 보세요.
- 블로그 글 하나를 쓰는데 하루 종일 고치기만 하다 결국 미완성
- 운동을 하기로 마음먹었지만 '30분 이상 해야 의미 있지'라며 시작조차 안 함
- 회의 발표 자료를 완벽히 만들고 싶어서 마감 직전까지 붙잡고 있는 상황
이처럼 ‘완벽하게 하지 못할 바엔 아예 안 하겠다’는 마인드는
결국 우리를 행동하지 못하게 만듭니다.
완벽주의는 높은 기준이 아니라, 실패에 대한 두려움이 만든 방어기제일 수 있습니다.
완벽하지 않아도 괜찮다 – 시작하는 게 더 중요하다
가장 중요한 건, 일단 시작해 보는 것입니다.
완벽하지 않은 첫걸음이라도 내딛는 것이,
아예 시도하지 않는 것보다 훨씬 나은 결과를 만들어냅니다.
생산성이 높은 사람들의 공통점 중 하나는
‘일단 시작하고, 하면서 수정한다’는 마인드입니다.
예를 들어 작가들은 처음부터 잘 쓰려고 하지 않습니다.
처음에는 그냥 머릿속에 떠오르는 대로 써 내려가고,
그 후 여러 번 고치며 다듬습니다.
완벽한 결과물은 초안에서 나오는 게 아니라, 수정 과정에서 만들어지는 것이죠.
완벽주의를 내려놓는 방법 3가지
1. 70%만 해도 괜찮다고 생각하기
모든 걸 100% 완벽하게 하려는 마음 대신,
‘이번엔 70%만 해도 충분하다’는 기준을 스스로에게 허용해 보세요.
생각보다 큰 부담이 줄어듭니다.
완벽을 추구하면 오히려 아무것도 못 하지만,
적당함은 지속 가능성을 만들어 줍니다.
2. '완성'을 목표로 삼기
‘완벽한 결과’가 아니라 ‘완성하는 것’ 자체를 목표로 바꿔보세요.
처음에는 어설플 수 있습니다.
하지만 ‘완성’된 무언가는 이후에 얼마든지 수정하고 개선할 수 있습니다.
중요한 건 시작하고, 마무리 짓는 연습입니다.
완성하는 습관이 쌓이면, 그 자체가 자신감을 만들어줍니다.
3. 실수해도 괜찮다는 마음 갖기
우리는 실수하지 않으려다 오히려 아무것도 못 하게 되는 경우가 많습니다.
하지만 실수는 과정일 뿐이고,
실패를 두려워하지 않는 사람만이 더 나은 방향으로 성장할 수 있습니다.
완벽하려고 애쓰기보다, 실수하면서 배우는 태도가
결국 더 많은 것을 이루게 해 줍니다.
마치며 – 잘하려다 못하는 사람이 되지 않기 위해
완벽주의는 처음엔 나를 움직이는 원동력 같지만,
어느 순간부터는 내가 나를 가로막는 장벽이 되곤 합니다.
잘하려는 마음보다, 끝까지 해내는 습관이 더 큰 힘을 발휘합니다.
"지금 당장, 완벽하지 않더라도 시작해 보자"는 마음.
그것이 우리가 지속적으로 성장할 수 있는 가장 현실적인 방법입니다.