분류 전체보기38 일 잘하는 사람들의 시간 관리 비밀 같은 24시간인데 왜 저 사람은 일을 잘할까?하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다. 하지만 어떤 사람은 그 시간을 마치 30시간처럼 활용하며 성과를 내고, 어떤 사람은 늘 시간에 쫓기고 피곤함에 시달리곤 합니다.이 차이는 단순한 ‘노력의 양’보다는, **시간을 다루는 ‘방법의 차이’**에서 비롯됩니다.이번 글에서는 일 잘하는 사람들이 실제로 실천하고 있는 시간 관리의 비밀을 소개합니다. 1. 하루의 흐름을 '설계'한다 – 시간을 설계하는 사람들의 공통점일 잘하는 사람들은 하루를 '받아들이는' 사람이 아니라, '설계하는' 사람입니다.단순히 “오늘 뭐 하지?”에서 그치는 것이 아니라, 하루를 어떻게 흘러가게 만들지 미리 계획합니다.가장 중요한 작업은 언제 집중이 잘 되는 시간에 배치할지, 회의나 반.. 2025. 5. 8. 자기 자신을 믿는 법: 내면의 강점을 키우는 5가지 방법 “내가 정말 할 수 있을까?”혹시 이런 생각을 한 적 있나요?우리 모두는 때때로 자기 자신을 의심하는 순간이 있습니다. 하지만 중요한 건, 그 의심을 어떻게 넘어서느냐는 거죠.자기 자신을 믿는다는 것은 말처럼 간단하지 않을 수 있지만, 그 믿음을 키워나가는 법을 알면, 우리의 삶은 확실히 달라집니다.그렇다면, 자기 자신을 믿는 법은 과연 무엇일까요? 이제 그 방법을 하나씩 알아볼게요. 1. 자신의 강점을 진지하게 파악해 보자어쩌면 당신은 이미 자신의 강점을 알고 있을지도 모릅니다. 하지만 그걸 자주 무시하고, ‘그 정도는 누구나 할 수 있는 거 아냐?’라고 생각하진 않나요?여기서 중요한 건, 자신이 잘하는 일을 인정하는 겁니다.모든 사람에게 강점이 있다는 걸 알고 있나요?어떤 사람은 타고난 소통 능력이 .. 2025. 5. 8. 완벽주의 버리기 – 잘하려다 못하게 되는 사람들을 위해 “이왕 하는 거 잘해야지”가 발목을 잡는 순간들일을 시작하려고 책상에 앉았다가“아직 준비가 안 된 것 같아”라며 미루고,계획만 세우고 정작 실행은 못 한 채 하루를 보내본 적 있으신가요?그렇다면 당신도 완벽주의의 함정에 빠졌을 가능성이 큽니다.완벽하게 해내고 싶은 마음은 누구나 갖고 있습니다.하지만 그 마음이 도리어 발목을 잡을 때, 우리는 아무것도 시작하지 못하게 됩니다.오늘은 완벽주의를 내려놓는 법에 대해 이야기해보려고 합니다.‘잘하려다 아예 못 하게 되는 사람들’을 위한 작은 팁도 함께 정리해 보았습니다. 완벽주의가 만들어내는 역설처음부터 완벽하게 해내고 싶다는 욕심은 사실 나쁜 게 아닙니다.문제는, 그 욕심이 시작 자체를 어렵게 만들고,작은 실수조차 허용하지 못하게 만든다는 점입니다.예를 들어 이.. 2025. 5. 7. 내 인생의 우선순위를 정하는 방법 바쁘기만 한 인생에서 중요한 걸 놓치지 않기 위해 “야 너 지금 바빠?” 누가 물으면 우리는 습관처럼 대답합니다.“어, 요즘 진짜 정신없어.”근데 그 ‘바쁨’ 속에 정말 중요한 일이 있었는지는 잘 모르겠습니다.이상하게 하루가 어떻게 갔는지도 모르겠고, 시간은 다 썼는데 찝찝하고 허전할 때가 있죠.그럴 땐 한번 멈춰서 ‘내 우선순위’를 들여다볼 필요가 있습니다.어디에 에너지를 쓰고 있는지, 그게 나한테 맞는 선택인지.오늘은 그 방법을 이야기해보려고 합니다. 1. “지금 나한테 제일 중요한 건 뭘까?”라고 물어봅니다이 질문을 해보면‘당장 해야 할 일’이 아니라‘지키고 싶은 가치’가 슬쩍 얼굴을 내밉니다.예를 들어회사 일도 중요하지만, 요즘 너무 건강이 무너지고 있다면?사람들 만나느라 바쁘지만, 사실 조용히 .. 2025. 4. 30. 나다운 선택을 위해 꼭 해본 질문 3가지 살면서 선택의 순간은 끊임없이 찾아옵니다. 크든 작든, 우리는 하루에도 몇 번씩 선택을 합니다.그런데 문제는 그 선택이 정말 '나다운'지 잘 모르겠다는 것입니다.타인의 시선, 비교, 불안… 이런 것들에 휘둘리다 보면결정은 했는데 마음이 편하지 않은 경우가 많습니다.그래서 저는 중요한 결정을 앞두고 항상 스스로에게 세 가지 질문을 던지며 마음을 정리합니다.이 질문들은 선택의 방향을 정리해 주고, 결정 이후에도 후회 없이 나아갈 수 있도록 도와줍니다. 1. “이건 내가 정말 원하는가, 아니면 남들이 원하는가?”이 질문은 제가 가장 먼저 던지는 말입니다.어떤 선택을 할 때, 내가 진심으로 원하는 건지, 아니면 타인의 기대에 맞춰 움직이려는 건지 구분하는 건 매우 중요합니다.예를 들어, 커리어를 바꾸고 싶을.. 2025. 4. 30. ‘나답게 산다’는 건 구체적으로 어떤 모습일까? 요즘 많은 사람들이 말합니다.“나답게 살고 싶다”, “남 눈치 보지 않고 살고 싶다”, “내 삶의 방향을 찾고 싶다”그런데 ‘나답게 사는 것’이 정확히 뭘 의미하는지 물으면, 쉽게 대답하지 못합니다.나도, 다른 사람도 자주 하는 말인데 막상 구체적으로 떠올려보면 생각보다 어렵습니다.그래서 이번 글에서는 ‘나답게 산다’는 말의 실체에 대해 조금 더 정리해보고자 합니다. 1. 내가 선택하는 삶을 사는 것‘나답게 산다’는 건누가 시켜서 하는 일이 아니라, 내가 선택한 방향으로 살아가는 것이라고 생각합니다.그게 직업이든, 인간관계든, 라이프스타일이든 말이죠.물론 현실은 타협과 조건으로 가득 차 있습니다.하지만 그 안에서도 ‘이건 내가 원해서 하는 일’이라는 감각을 잃지 않는 것이 중요합니다.하루 중 단 10분이.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
